長年の痛みとコリ
健康な身体は、自然な姿勢で背筋が伸び、左右対称に整っています。真っすぐな首と左右同じ高さの肩、そしてバランスの取れた骨盤は、理想的な姿を描きます。
しかし、日常生活では無意識のうちに、首が傾いたり、頭が前に出たり(ストレートネック)、骨盤や肩の高さに差が生じたり、猫背になったりすることがあります。姿勢が崩れると、首や肩、背中、腰、股関節、膝などに負担がかかります。
これらの負担が長年にわたって蓄積され、痛みを引き起こしたり、筋力不足によって身体が歪んだりすると、肩や首、腰、背中など様々な部位の筋肉や神経に痛みやコリとして現れることがあります。
健康な姿勢を保つことは、身体全体の健康を支える重要な要素です。日常生活で姿勢に意識を向け、適切なケアをすることで、身体の不調を予防し、快適な生活を送ることができます。
健康な身体維持のために
普段の生活で気付かずに行っている習慣や、運動不足など、さまざまな原因が考えられます。特に女性にとってよく見られるのが姿勢の悪さです。
座る際に足を組むことや、荷物を一方の側で常に持つこと、妊娠や出産による身体の変化、長時間のデスクワークやスマートフォンの利用、日常的な癖によって姿勢が乱れることがあります。
また、運動不足により筋力が低下し、筋肉が左右のバランスを保てなくなり、身体の歪みの原因になることがあります。さらに、怪我や事故によって痛みを避けるために姿勢を崩すこともあります。
これらの原因に気を配り、日常生活で姿勢に注意することが重要です。特に、適度な運動や姿勢改善のエクササイズを取り入れることで、健康な身体を維持しましょう。
正しい施術の重要性
皆さん、骨盤や身体の歪みを解消するためにはどのような方法が効果的かご存知でしょうか?
骨を無理やりボキボキ鳴らす、身体や腰、首をひねる、力ずくで引っ張る、自分で姿勢を意識的に良くする、筋肉を鍛えるストレッチをする、矯正ベルトを使用するなど、様々な方法が思い浮かびますが、残念ながらこれらの方法を試しても、骨盤や身体の歪みを完全に解消することはできません。
なぜなら、力を使って体の歪みを取ろうとしても、筋肉は元の状態に戻ろうと自然に反応し、骨盤や身体の歪みに対しても逆に抵抗するからです。
一時的には姿勢が改善され、痛みが軽減されるかもしれませんが、歪みは根本的には解消されない限り、すぐに元の状態に戻り、再び痛みが現れます。
したがって、骨盤や身体の歪みを解消するには、解剖学や生理学に基づいた正しい施術を行うことが必要です。
効果的な無痛治療
無痛整体は、その名の通り、痛みのない整体療法です。整体に対する一般的なイメージは、痛みを伴うものとされがちですが、実際にはそうではありません。
ながさき自然整体院では、お客様自身が持つ「自分の力で正しい姿勢に戻ろうとする力」を引き出す施術を行い、過剰な圧迫や痛みを伴うことはありません。そのため、初めて来院されるお客様のほとんどは、施術中に痛みを感じず、むしろリラックスして寝てしまうこともあります。
一般的に、骨盤や身体の歪みの原因は、筋肉の緊張や、身体を維持しようとする筋肉が固まっている場合があります。無痛整体では、痛みの原因となる身体の深層部にある筋肉や筋膜にアプローチしていきます。また、それらの筋肉に直接アプローチし、骨盤矯正と組み合わせて、柔軟性を取り戻せるように施術を行います。この治療法は根本的な改善と再発防止に効果がありますので、長年のお悩みの症状を軽減することができます。
施術の流れ
1.カウンセリング
- 体の状態を確認し、お悩みをお伺いします。
- 施術内容について詳しく説明します。
- 日常の筋肉の使い方を確認します。
- 充分な説明とカウンセリングを経て施術に移ります。
2.姿勢、歪みの状態確認
鏡や体感チェックで姿勢、身体の歪みの状態を確認していただきます。この確認作業により当日の施術後の変化もご納得いただけるように努めています。
- 家族や友人からの姿勢の改善に関する感想
- 骨盤の状態
- 手足の長さ、上げやすさ
- 歩行や座位の状態
- 服の着用感
3.施術を行います
体の痛みやこりは、単なる症状ではなく、体の歪みが根本的な原因であると捉えています。体のバランスが崩れることで、骨盤の歪みが生じ、首、肩、腰、全身に負担がかかります。その結果、痛みやこり、不快感が生じます。当院では、体全体の歪みを矯正することで、自然な状態に戻るよう施術を行います。
施術の特徴
筋肉の不均衡が姿勢の悪化につながると考えます。左右の筋肉のバランスを整え、根本的な解決を目指します。通常の整体院や治療院が一時的な痛み緩和を提供するのに対し、当院では痛みのない施術で姿勢を改善します。
施術の安定性
当院では、経験豊富な院長が施術を行いますので、施術の質に一貫性があります。他の整体院や治療院と異なり、担当者による差はありません。
再発防止への取り組み
正しい姿勢を取り戻す調整により、一度安定した状態が維持され、再発を防ぎます。姿勢の改善により、以前の痛みや不快感が戻りにくくなります。再発でお悩みの方々には、効果を迅速に実感していただけるでしょう。
4.納得のサービス
電話応対から施術後の説明まで、皆様に納得していただけるよう心掛けています。症状によって、集中的な施術を行うべきか、または、間隔を置いて施術を行うべきかの提案させていただきます。
集中的な施術をご希望の場合は、割引可能なクーポンも準備しております。
主な症状
こんな症状でお悩みではないでしょうか? 当院の痛みを伴わない整体で症状を和らげることができます。
- 首の痛みがひどくてどんな治療しても良くならない。
- 肩こりがひどい。常にコリがある。コリが酷いと頭痛や吐き気も出る。
- 腰の状態がひどい。歩くのもやっと。ふらつきやふわふわした状態で歩いている。
- 事故後の後遺症がひどくてつらい。いろんな事やっても良くならない。
- 頭痛がひどく検査しても異常は無い。薬が手放せない。
- 自律神経の乱れ、不定愁訴で悩んでいる。
- 疲れが取れない。いつも身体がだるい。朝スッキリ起きられない。
- 身体の歪みがひどい。歩き方も悪い。人にも姿勢の悪さを指摘される。
- しびれが手足にある。
※痛みやコリが軽い人でもお気軽にお越しください
改善事例
施術前の症状
長い間足の痛みや腰痛、首の痛み、肩こりつらさく、いつも疲れている。
施術後の症状
私がここのお店がすごいと思うのは痛い所と全く関係ない所を調整しているのに痛い所が良くなっているところです。
自分でも姿勢は悪い方だと自覚していて何度か他の所にも通ったのですが写真や鏡で自分の変化を確認できるのはこちらだけです。
先生が言われるように姿勢が良くなっていくのが実感出来て痛みやコリが楽になっていきます。
今までの痛みがうそみたいに軽くなっていて調整もとてもリラックスできて気持ち良くいつも寝てしまいます。
これからは、歳を重ねるだけ体も悪い方にしかいかないと思いますので、定期的に体を整えていきたいと思いますので、これからもよろしくお願いします。
※歪みや症状改善には個人差がございます。
その他改善事例
改善事例の一部をお客様の声のページにて紹介しております。
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午後の部 14:00~20:00 (最終受付 19:30)
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