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自動運動と多動運動:体の動きと姿勢に与える影響

自動運動と多動運動の違いを理解し、正しい運動の重要性を知りましょう。長崎自然整体院では、多動運動を利用した施術で体の歪みを根本から改善し、痛みやコリを解消します。詳細は当院の施術をご覧ください。
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痛みやコリを一時的な解消ではなく、根本的に改善する方法をご紹介

長崎自然整体院では、一時的なマッサージではなく、痛みやコリの根本的な解決を目指しています。実際の体験から、痛みやコリが消滅し、忘れるほど改善されることがあります。詳しくは当院の方法をご覧ください。
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施術方法のご紹介!体の歪みを根本改善

当院の施術は柔らかな刺激で体の歪みを取り除き、痛みやコリを根本改善します。解剖生理学的に考えられた施術で、驚きの効果を体感しませんか?
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体幹左右差とトレーニング:その影響について

体幹左右差がトレーニングに与える影響と、その解消方法を解説します。ながさき自然整体院では体幹のバランスを整える調整を提供しています。体幹チェックをお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
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首や肩の痛み・コリの原因とは?

首や肩のコリや痛みがある場合、直接その部分を押したり揉んだり引っ張ったりすることで一時的な軽減は得られますが、すぐに元の辛い状態に戻ることがあります。ながさき自然整体院では、痛みやコリの原因が首や肩にあると考える方が多い中、実は下半身の歪みが原因であることが多いことをこれまでの経験から解説します。
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運動やストレッチ、マッサージについての注意

運動やストレッチ、マッサージなどの行為が痛みやコリを悪化させる可能性があることについて、ながさき自然整体院が提供する施術についての説明です。自然治癒力を活かし、痛みのない施術で歪みを調整し、体の元の健康な状態に戻すことを目指しています。
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体の歪みを見る方法:目をつぶって歩くテスト

体の歪みを見る方法として、目をつぶって歩くテストがあります。この方法で歩行中に歪みが現れるかを確認しましょう。歪みがある場合、目をつぶっても修正しながら歩いている可能性があります。お気軽にお問い合わせください。
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骨盤の整えるメリットとデメリット

骨盤の整えるメリットとデメリットを知っていますか?当院では客観的かつ体感的に骨盤の状態を確認し、健康な生活をサポートします。
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意識的な歩き方が原因?施術後の変化について

最近、施術後に痛みが改善しないケースが増えています。意識的な歩き方が原因であることが判明し、施術後に改善されるケースも。自然な歩き方を促進する施術を提供しています。
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歩き方の悪さは骨盤の歪みが原因?

靴底の偏った減り方や歩き方の不安定さは、骨盤や体の歪みに起因する場合があります。意識的に歩き方を変えようとするのではなく、ながさき自然整体院の施術で骨盤や体の歪みを整えると、無意識に正しい歩き方が身につきます。歩き方や靴の減り方にお悩みの方は、ぜひ当院をご訪問ください。