睡眠障害の解消に向けた体の歪み矯正

睡眠障害の原因として考えられる体の歪み

睡眠障害は精神的な要因だけでなく、体の歪みも影響します。以下のような症状がある方は、体の歪みが原因で睡眠障害を引き起こしている可能性が高いと考えられます。

1. 寝るときに体の収まりがつかない
2. 寝姿勢が悪くて夜中に起きる
3. 痛みで寝付けず、夜中に目が覚める
4. 緊張して熟睡感が得られない

体の歪みを整えて睡眠の質を改善しましょう

そういった症状を抱える方は、体の歪みを矯正することで、熟睡感を取り戻すことができます。朝がスッキリ起きられず、いつもの疲れが残る、寝た感じがしない、2度寝や3度寝が続くといった方も、体の歪みが原因かもしれません。

お悩みの方はぜひご相談ください

睡眠でお悩みの方は、一度ながさき自然整体院にご相談ください。体の歪みを解消し、快眠への道をサポートいたします。